這間位在日本東京表參道上的「SINCERE GARDEN」已在辦公室女生之間廣受好評已久。原因無他，就是價格合理、環境清幽、手法跟服務都有一定的水準。加上他們以提供天然有機產品，強調身心靈的調和的理念很符合現代女生的喜好，在日本OL圈內廣受歡迎，也變得越來越難預約。
在台灣按慣了力道大的按摩後，在國外體驗到的SPA感覺都只是用手摸來摸去，常常讓我失望而歸。然而這次選擇的「平日限定スイーツリフレ ３０min」的下午茶點心套餐組加上頸肩頭的按摩療程，真的讓有點疲累的我按到快睡著又覺得力道和位置都非常不錯，很值得推薦給大家。
沒多久又立馬和日本人同事一起約了平日的兩人同行午餐套餐組，腳部30分鐘、頸肩15分鐘和一份任選午餐。
因為有泡腳的部分，店家會準備舒適的寬褲（如下圖）讓你換上，接著就先帶去充滿植物的玻璃房裡泡泡腳（店家會貼心地給你蓋上漂亮的碎花邊毛毯蓋腳保暖喔）。
接著選擇今天想要使用的精油後，等腳稍微暖了點就到對面非常舒適的椅子上放鬆去囉。按摩時雖然是從腳開始，但他們會很貼心地準備一塊毛巾幫你把眼睛從頭頂上蓋下來，不用很不自在的非得跟按摩師聊上幾句等等，可以徹徹底底地放鬆。
腳部就是腳底跟小腿為主，力道跟位置都算是有水準。頸肩的部分並沒有上精油，就純粹是隔著毛巾去按壓。此外頭皮跟眼部的部分也有加強按摩，算是他們家的特色之一吧。最後會給上一杯當日的茶飲作為收尾。
然後換回自己的衣物，結帳，領取午餐卡上二樓到CAFÉ去享用午餐。
午餐的選擇也很多樣，並且沒有限制選擇的種類。這裡提供的餐飲跟整間店風格相同，是以健康的蔬菜或者輕食為主。白飯或是自家製的貝果、茶飲等等都可以自由選擇。
不只來按摩的客人，附近上班的OL或是家庭主婦等等也有不少客人會來外帶或是用餐。
這次選了漢堡沙拉的套餐，有當日的濃湯、沙拉、小菜，跟一杯五行茶（可以看自己最近的身體狀況去選擇適合的茶飲喔）
這裡位置雖然不多但採光充足且幽靜，就這樣和同事在這裡度過的一個悠閒的下午。吃飽飯後還可以到一樓看看有什麼好採買的。
有機會來日本東京表參道不妨預約個30分鐘的SPA，讓自己在短短的時間內身心靈都能舒暢，跟東京OL們一樣容光煥發呢。
SINCERE GARDEN
地址：107-0061東京都港區北青山3丁目5–4青山高野ビル
最近車站：表參道站A3出口
網址：http://www.sincere-garden.com/
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